Warning: sprintf(): Too few arguments in /home/customer/www/mantontowing.com/public_html/wp-content/plugins/wpseo-local/src/presenters/geo/position-presenter.php on line 38

Je bezpečné užívat konopí při úzkosti a depresi?

Mnoho lidí s úzkostí a depresí se samoléčí konopím. Jedna studie zjistila, že 50 % uživatelů léčebného konopí užívá konopí proti úzkosti, zatímco 34 % ho užívá k léčbě deprese.

Ale může konopí skutečně pomoci s úzkostí nebo depresí? Zde je to, co potřebujete vědět.

Co je konopí?

Konopí označuje tři druhy rostlin – Cannabis sativa, Cannabis indica a Cannabis ruderalis. Poupátko rostliny, známé také jako květ, obsahuje chemikálie zvané kanabinoidy. Tyto kanabinoidy mají různé stupně psychoaktivity, což znamená, že se liší v tom, jak významně ovlivňují to, jak se cítíte a jak věci vnímáte.

Podle Národního centra pro doplňkové a integrované zdraví bylo identifikováno více než 100 kanabinoidů. Nejznámější a nejvíce prozkoumané jsou kanabidiol (CBD) a tetrahydrokanabinol (THC).

Konopí je verze konopí s nízkým obsahem THC. Z biologického hlediska se jedná o stejný druh rostliny, ale z právního hlediska musí produkt obsahovat 0,3 % THC nebo méně v suché hmotnosti, aby byl považován za konopí.

CBD vs. THC vs. konopí

CBD je jedním z mnoha kanabinoidů nalezených v konopí a rostlinách konopí. Není omamný, což znamená, že i když má psychoaktivní vlastnosti, nemůže způsobit, že se budete cítit opilí nebo „povzneseni“. Opojný kanabinoid se nazývá THC.

Je důležité nezaměňovat konopí, THC a CBD. I když se CBD nachází v konopí, není to totéž. CBD je pouze jedna chemická látka a některé účinky v konopí jsou způsobeny jinými kanabinoidy.

Je konopí legální?

Ačkoli je nyní konopí legální na federální úrovni, konopí nikoliv. Léčebné konopí je legální pouze v několika státech a přesné zákony se v jednotlivých státech liší. Pokud se chcete dozvědět více o zákonech vašeho státu o konopných produktech, můžete to zjistit zde.

Konopí a úzkostné poruchy

Jedna studie zjistila, že konopí může snížit úroveň úzkosti, deprese a stresu, kterou sami uvedli, i když krátkodobě. Výzkumníci poznamenali, že se zdá, že užívání konopí v dlouhodobém horizontu nesnižuje úzkost nebo depresi. Ve skutečnosti dospěli k závěru, že „zdá se, že užívání konopí k léčbě deprese časem zhoršuje depresi“.

Existuje poměrně málo studií, které se zabývají tím, zda může konopí pomoci s úzkostí. Existují však určité důkazy z let 2018 a 2019, že CBD by mohlo pomoci léčit úzkost, zejména sociální úzkostnou poruchu a posttraumatickou stresovou poruchu (PTSD).

Kromě toho existuje nějaký výzkum, který naznačuje, že nízké dávky THC mohou pomoci zmírnit úzkost. To je však potřeba dále prostudovat, než to budeme vědět jistě.

Některé výzkumy navíc naznačují, že konopí může také způsobit úzkost. Vysoké hladiny THC jsou spojeny se zvýšenými příznaky úzkosti, včetně uspěchaných myšlenek a zvýšení srdeční frekvence.

Konopí a deprese

Stejně jako u úzkosti existuje omezený výzkum, zda konopí může pomoci s depresí. Většina výzkumu konopí a deprese se zaměřuje na CBD.

Přezkum studií z roku 2014 dospěl k závěru, že zejména CBD může pomoci s depresí, protože může ovlivnit receptory 5-HT1A, které jsou jakýmsi serotoninovým receptorem. Serotonin se často nazývá „molekula štěstí“, protože nízké hladiny serotoninu jsou spojeny s úzkostí a depresí.

Jedna recenze z roku 2019 naznačila, že CBD může mít antidepresivní účinek, možná proto, že může způsobit zvýšení neurotrofického faktoru odvozeného od mozku (BDNF). Nízké hladiny BDNF jsou spojeny s depresí.

Ale co konopí konkrétně? Jak bylo uvedeno výše, některé výzkumy naznačují, že dlouhodobé užívání konopí k léčbě deprese může ve skutečnosti stav zhoršit.

Je bezpečné užívat konopí při úzkosti a depresi?

Riziko pravidelného užívání konopí spočívá v tom, že se na něm můžete stát závislými. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení je konopí návykové a existuje možnost, že se u něj může vyvinout porucha užívání konopí (CUD).

Jedna recenze z roku 2018 zjistila, že u pacientů s klinickou depresí i u pacientů s bipolární poruchou je pravděpodobnější, že se u nich rozvine CUD. Další nedávná recenze zjistila, že existuje silná korelace mezi lidmi s těžkou depresí a CUD. Ve skutečnosti mají lidé s CUD třikrát vyšší pravděpodobnost, že budou mít velkou depresi nebo generalizovanou úzkostnou poruchu.

S konopím a poruchami nálady jsou spojena i další rizika. Některá antidepresiva a léky proti úzkosti mohou interagovat s konopím a způsobit nepříjemné vedlejší účinky.

Pokud se chcete sami léčit konopím, bude nejlepší, když si promluvíte s lékařem, který je ke konopí přátelský. Je nezbytné, abyste svému psychiatrovi, lékaři primární péče a všem lékařům, kteří vám předepisují léky, oznámili, že užíváte konopí.

Co bude dál?

Zatímco mnoho lidí uvádí, že konopí pomáhá zmírňovat úzkost a depresi, chybí výzkum na toto téma.

Mezi vědecky podložené léčby úzkosti a deprese patří:

talk terapie (psychoterapie)medikace strategie sebeobsluhy

Úzkost i deprese jsou vysoce léčitelné. Pokud máte – nebo máte podezření, že máte – úzkostnou poruchu nebo depresivní poruchu, je dobré si domluvit schůzku s terapeutem nebo lékařem primární péče. Budou vás moci navést správným směrem a společně můžete zjistit ten nejlepší léčebný plán pro vás.

Porucha autistického spektra varicobooster recenze se může projevovat různými způsoby, přičemž každý autista má svůj vlastní soubor rozdílů a potřeb podpory.

Sdílet na PinterestJohner Images / Getty Images

Autismus je neurovývojová porucha. Odhaduje se, že dnes 1 z 54 dětí (přibližně 1,7 %) ve Spojených státech trpí autismem.

Pojďme se podívat na příznaky autismu, jak je diagnostikován a další.

co je autismus?

Porucha autistického spektra (ASD) je neurovývojová porucha, která může ovlivnit způsoby interakce, komunikace a chování.

Autismus existuje v „spektru“, protože smyslové, sociální a komunikační potřeby autistických jedinců se mohou projevovat napříč spektrem od vysokých po nízké.

V rámci autistického spektra existuje řada potřeb podpory. Někteří autisté potřebují méně podpory, zatímco jiní mohou potřebovat více podpory.

Příznaky a symptomy

ASD je považována za „neurovývojovou poruchu“, protože vzorce chování a rozdíly ve smyslových problémech a komunikačních dovednostech se často objevují před 3. rokem věku. V některých případech se toto chování projevuje již v 18. měsíci.

Ne všichni lidé projeví každé chování, ale aby lékař stanovil diagnózu autismu, bude přítomno množství chování.

Toto chování je charakterizováno různou mírou rozdílů v komunikačních dovednostech, sociálních interakcích a dalších vzorcích chování.

Některé příznaky a chování ASD u dětí nebo dospělých mohou zahrnovat:

potíže se vztahem k ostatním nebo nezájem o ostatní lidi, kteří jsou více či méně citliví než ostatní lidé na smyslové vstupy, jako je světlo, hluk, oblečení nebo teplota, vyhýbají se očnímu kontaktu a chtějí být sami, potíže s vyjádřením svých potřeb opakovat činnosti s větší citlivostí na způsob, jakým věci čich, chuť, pohled, pocit nebo zvuk nedívání se na předměty, když na ně jiná osoba ukazuje, potíže s pochopením pocitů jiných lidí nebo mluvit o svých vlastních pocitech nehrát „předstírané“ hry (například nepředstírat „krmení“ panenky) potíže s adaptací, když rutina se mění neukazování na předměty, aby projevil zájem (například neukazování na přelétající letadlo), opakování nebo opakování slov nebo frází, které jim byly vysloveny, nebo opakování slov nebo frází namísto obvyklých dovedností, které dříve ovládaly jazyk (například zastavit říkat slova, která používali) rozdíly v tónu řeči nebo prozódii

Více o symptomech autismu se dozvíte zde.

Příčiny

Neexistuje jediná známá příčina autismu.

Výzkumníci spíše identifikovali některé vlastnosti, které mohou zvýšit šanci člověka na rozvoj tohoto stavu.

Mezi tyto faktory patří:

starší rodiče s určitými genetickými stavy, jako jsou: Downův syndrom syndrom křehkého XRettův syndrom s autistickým sourozencem

O příčinách ASD se musíme ještě hodně dozvědět. Výzkumníci se stále snaží pochopit, proč se u některých lidí vyvíjí ASD, zatímco u jiných ne.

Diagnóza

Rodiče jsou obvykle první, kdo si všimne vývojových rozdílů u svého dítěte. Pokud si u svého dítěte nějaké všimnete, nechte je vyšetřit jejich pediatrem nebo odborníkem na autismus. Včasná diagnóza je může připravit k úspěchu.

Některé známky toho, že vaše dítě může mít z hodnocení prospěch, zahrnují:

žádné žvatlání nebo ukazování podle věku 1nemluví jednotlivá slova do 16 měsíců nebo dvouslovné fráze podle věku 2špatný oční kontakt žádný úsměv nebo jiné poutavé výrazynereagují na to, že ztratili dříve získané jazykové nebo sociální dovednosti

Neexistuje žádný lékařský test, jako je krevní test, na autismus. Ale lékaři se podívají na chování a vývoj vašeho dítěte, aby stanovili diagnózu.

Americká akademie pediatrů doporučuje, aby všechny děti byly vyšetřovány na autismus při všech návštěvách zdravých dětí kromě standardních screeningů specifických pro autismus ve věku 18 a 24 měsíců.

U starších dětí a dospívajících mohou učitelé nebo rodiče rozpoznat autistické chování. Stále je dobré nechat si udělat další vyšetření od pediatra nebo lékaře primární péče k potvrzení diagnózy.

Diagnostika autismu u dospělých může být problém, ale není to nemožné. Lékaři budou pravděpodobně potřebovat vaši vývojovou historii, aby mohli stanovit diagnózu. To může zahrnovat rozhovor s rodiči nebo členy rodiny a přáteli.

Více o tom, jak je autismus diagnostikován zde.

Řízení

Podpůrné služby jsou často nabízeny poté, co dítě obdrží diagnózu autismu. Tyto služby mohou zahrnovat terapii, která pomáhá rozvíjet jazykové a jiné komunikační dovednosti, nástroje pro řízení chování a sociální dovednosti.

Neexistuje jediný nejlepší způsob, jak zvládnout autismus. Pamatujte, že žádní dva autisté nejsou stejní. Podpůrné služby, pokud jsou požadovány nebo potřeba, jsou přizpůsobeny tak, aby odpovídaly přáním a potřebám jednotlivce.

Pro některé může být podpora zaměřena na konkrétní problémy v:

učeníjazykimitacepozornostmotivacevyhověnízahájení sociální interakce

Zdravotníci s autismem mohou používat následující terapie, které jim pomohou zvládnout tyto problémy:

behaviorální metodykomunikační terapiepracovní terapie fyzikální terapie sociální hra

Podpůrné služby mohou pokračovat tak dlouho, jak je potřeba. Někdy se autisté rozhodnou změnit, jaké podpůrné služby dostávají, nebo tyto služby úplně zastavit.

Přečtěte si více o podpoře autismu pro děti a dospělé.

Život s autismem

Mnoho autistů nepotřebuje moc, pokud vůbec nějakou, podporu.

Některé autistické děti a dospělí potřebují podporu, aby jim pomohli zvládat každodenní život. Promluvte si se svým pediatrem nebo lékařem, abyste vytvořili správnou strukturu a pokyny pro vás.

Více o životě s autismem se dozvíte zde.

Získání pomoci

Existuje mnoho způsobů, jak začít na cestě hodnocení a řízení ASD, ať už pro sebe, své dítě nebo dospívajícího.

Dobrým místem pro začátek je váš lékař nebo rodinný lékař. Mohou vás poslat ke specialistovi, který bude schopen provést hloubkové hodnocení a stanovit diagnózu.

V případě potřeby nebo potřeby může plán řízení ASD zahrnovat specialisty a další zdroje. Existují také organizace, které mohou poskytnout další zdroje, informace a podporu.

Mezi některé možné specialisty patří:

Vývojoví pediatři. Pokud si myslíte, že vaše dítě má PAS, mohou tito lékaři zhodnotit vývoj vašeho dítěte, stanovit diagnózu a navrhnout plán léčby. Dětští psychologové nebo psychiatři. Tito lékaři budou používat různé terapeutické techniky, jako je behaviorální a herní terapie, aby pomohli mentálnímu, emocionálnímu a sociálnímu vývoji vašeho dítěte. Dětský neurolog. Některé autistické děti mají také záchvaty. Pokud je to případ vašeho dítěte, může být zapotřebí neurolog. Mohou také pomoci řešit problémy s řečí a motorickými dovednostmi. Fyzikální terapeut. Tito pohyboví specialisté pomáhají s rozvojem motoriky a základních pohybových dovedností. Rozvíjejí dovednosti, které vašemu dítěti pomohou naučit se hrát hry, sportovat a jiné fyzické aktivity. Logoped. Logopedi pomáhají s jazykem a komunikací. Pomohou zlepšit řeč, neverbální dovednosti, jako jsou gesta a znaky, a sociální komunikaci. Pracovní terapeut. Programy s ergoterapeutem se zaměří na rozvoj sociálních, fyzických, kognitivních a motorických dovedností. Budou pracovat na herních dovednostech, dovednostech sebeobsluhy, jako je oblékání a jídlo, a na strategiích učení.

Následující autistické organizace a zdroje jsou také skvělými místy k nalezení podpory a spojení s jinými autisty:

Autism Society of AmericaAutism Self Advocacy NetworkAutistické ženy Nebinární síť Výzkumný ústav autismu Sezamová ulice a AutismWrong Planet

Pro více informací o doplňkových službách klikněte zde.

Podívejte se na všechny příznaky, statistiky, termíny a tipy.

Share on PinterestPainted Wood / Stocksy

Všichni zažíváme východy a západy slunce, rotující období nálad.

Ale co když scenérie nenásleduje konzistentní, stálý posun? Co kdyby teplé světlo náhle zmizelo a roční období se střídala v hyperlapsu nebo pomalém pohybu? Tak se mohou cítit mnozí s bipolární poruchou.

Přehled bipolární poruchy

Lidé s bipolární poruchou zažívají měnící se nálady, myšlenky, chování a energetické hladiny, které mohou narušit každodenní život a negativně ovlivnit jejich práci a sociální fungování.

Vezměte srdce: Stav je léčitelný.

Tolik lidí jako celá populace Colorada – asi 5,7 milionu dospělých v USA – žije s bipolární poruchou.

Průměrný začátek bipolární poruchy je asi 25 let, ale může se projevit v raném dětství nebo pozdější dospělosti. Ženy mají tendenci vyvinout bipolární poruchu později než muži. Ačkoli je to téměř rovnoměrné, o něco více mužů vyvine bipolární poruchu než ženy.

Genderové rozdíly u bipolární poruchy Muži Ženy
Vyšší čísla
Dřívější nástup
Více změn nálady na základě sezónních vzorců
Častější depresivní epizody, smíšená mánie a rychlé cyklování
Více epizod mánie po celý život
Častější bipolární II
Více duální diagnóza s jinými lékařskými nebo psychiatrickými poruchami
Více duální diagnóza s poruchou užívání návykových látek
Více případů opožděné diagnózy nebo intermitentní léčby (často kvůli těhotenství, kojení)

Bipolární porucha byla dříve nazývána maniodepresí nebo maniodepresivní poruchou. Asi 83 % lidí s bipolární poruchou zaznamená v daném roce výrazné zhoršení každodenních činností.

Epizody nálady budou záviset na typu diagnostikované bipolární poruchy. Ty mohou zahrnovat „výšky“ (mánie), kdy máte pocit, že jste na vrcholu světa nebo na okraji, nebo „nízká“ (deprese), kdy se cítíte beznadějně nebo plní zoufalství, ať už s důvodem nebo často bez důvodu.

Sebevražedné myšlenky nebo úmysly jsou běžné u bipolární poruchy, zejména během depresivních epizod.

Bipolární porucha se dá zvládnout léky a psychoterapií. Když najdete správný léčebný plán, můžete vy nebo váš blízký vést plnohodnotný a produktivní život.